• Nauczyciele

  • Magdalena Bogusiewicz-Dzierżak

    Joga wg B.K.S. IYENGAR, introductory II

    Praktykę jogi rozpoczęła w 2005 roku w Myślenicach u Ewy Freindorf. Cały czas pogłębia swój warsztat szkoląc się u wielu krajowych i zagranicznych nauczycieli wysokiej rangi. Joga dla mnie stała się prawdziwym przełomem w życiu. Dzięki niej odkryłam swoją nową radość i pasje. Nauczyłam się świadomości ciała i umysłu. Zrozumiałam, że joga jest czymś więcej niż zestawem ćwiczeń uwalniającym ciało z długo trzymanych napięć to również poznanie siebie samej wraz z ograniczeniami. Joga cały czas uczy mnie samodyscypliny i wewnętrznej harmonii. Zawodowo pracuję jako księgowa a w czasie wolnym cieszę się jogą.

     

  • Iwona Gajko

    Joga wg B.K.S. IYENGAR, stopień Junior III

    Jest dyplomowaną i certyfikowaną nauczycielką jogi metody B.K.S Iyengar o stopniu nauczycielskim Intermediate Junior II ( z 12 letnim stażem nauczania). Pierwsze kroki na macie stawiała u Agaty Biernat w Koszalinie, później ukończyła kurs nauczycielski u Konrada Kocota  i Katarzyny Pilorz. Praktykuję  jogę od 2002r, a naucza od 2005r. Regularnie prowadzi zajęcia kursów początkujących, grupy ogólne, średniozaawansowane, zaawansowane, ciążowe i seniorskie na Uniwersytecie Trzeciego Wieku. Obecnie współprowadzi trening  nauczycielski  na stopień Introductory II w Sopocie.  Posiada uprawnienia i egzaminuję przyszłych nauczycieli na stopień Introductory II w Polsce i za granicą. Jej nauczyciele to: Katarzyna Pilorz,  David Meloni (Włochy), Ewa Wardzała i Natasza Moszkowicz, Bob Blaeser (Niemcy), Lois Steinberg (USA), Dean Lerner (USA), CorinBiria (Francja), FaeqBiria (Francja), Rita Keller (Niemcy). Z wykształcenia: Magister Wychowania fizycznego. 

    „Joga jest moim lekarstwem na zdrowie fizyczne  i psychiczne. Jest filozofią życiową, która w niesamowity sposób zmienia mnie na nowego, lepszego człowieka.”

     

  • Matylda Ciołkosz

    Joga wg B.K.S. IYENGAR, stopień Junior I

    Praktykuje od roku 2006. Regularnie uczestniczy w warsztatach prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli z Polski i zagranicy (do tej pory: Natasza Moszkowicz, Ewa Wardzała, Robert Spica, Rita Keller, Lois Steiberg, Dean Lerner, Gulnaaz Dashti, Abhijata Sridhar Iyengar, Geeta Iyengar). 

    Religioznawca, antropolog religii, przygotowuje w Instytucie Religioznawstwa UJ doktorat poświęcony analizie porównawczej głównych nurtów tzw. nowoczesnej jogi posturalnej.

    W praktyce stara się łączyć introspekcję i zaangażowanie  z krytycznym dystansem, oraz unikać utartych schematów. Jako nauczyciel szuka równowagi pomiędzy stanowczością,  empatią i poczuciem humoru.

  • Anna Rosek

    Joga wg B.K.S. IYENGAR, introductory II

    Od 15 lat praktykuję jogę, która stała się jej pasją. Joga jest dla niej nie tylko praktyką fizyczną, ale również  panaceum na choroby współczesnego życia takich jak stres, niepokój czy wypalenie. Joga daje jej spokój, równowagę i dystans do wszystkiego. 

    Regularnie uczestniczy w warsztatach prowadzonych przez renomowanych nauczycieli, m.in. Konrada Kocota, Katarzyny Pilorz, Rity Keller (Niemcy), Jaki Nett (USA), Birjou Mehta (Indie).

     

  • Paweł Raczka (Pablo)

    Ashtanga Joga


    Długo szukałem i znalazłem... Ashtangę w 2010 roku. Od tego momentu
    pozmieniało się wszystko w moim życiu, a jak wiadomo wszystkie zmiany są
    na plus. Zapraszam do regularnej praktyki, podczas której poznasz siebie
    a przy okazji zyskasz elastyczność, wytrzymałość, siłę oraz spokój.

  • Zuzanna Gradowska- Ashtanga Joga

    Z jogą spotkała się w 2009 roku w Holandii, gdzie mieszkała przez ponad 6 lat. Początki były nieśmiałe, trochę power jogi połączonej z pilatesem, aż ciekawość zaprowadziła ją na Ashtanga Joga. Tak zaczął się proces transformacji, który trwa do dnia dzisiejszego. Moc praktyki jest tak wielka, że pragnie się nią dzielić z uczniami prowadząc zajęcia. W Holandii w 2011 roku ukończyła Intensywny Kurs Ashtanga Vinyasa Yoga (RYT 200). Swoja praktykę rozwijała pod opieką takich nauczycieli jak: Caludia Pradella, Nancy Gilgoff, Petri Raisanen. Pod koniec 2013 roku wróciła do Polski gotowa stanąć na macie jako nauczyciel jogi. Zuza jest bardzo sumienna, wytrwała, skromna i bardzo dobra w tym co robi.

  • Ewa Makowska - Ashtanga Joga

     Dyplomowany nauczyciel Ashtanga Joga po kursie prowadzonym przez Basię Lipską.  Ukończyła również kurs instruktora sportu. Obecnie rozwija swoją praktykę pod okiem Saraswathi w Mysore w Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute w Indiach.

    Nauczaniem Jogi zajmuję się 14 lat. Uczy głównie w Warszawie ale współpracuję też ze szkołami i uczniami w Krakowie, Łodzi i Poznaniu.

     Joga dla Ewy jest nie tylko ścieżką rozwoju ale przede wszystkim narzędziem do uzdrawiania człowieka na wielu poziomach.

    Większość aspektów, których naucza – przerobiła na sobie. Ma doświadczenie w pracy z ludźmi przewlekle chorymi, po wypadkach, z  kontuzjami, z problemami emocjonalnymi, z osłabionymi fizycznie i psychicznie, w aspekcie rehabilitacyjno-sprawnościowym, z osobami w podeszłym wieku, z kobietami w ciąży oraz ze sportowcami. Zajmuje się terapią poprzez jogę. Uczy również zdrowych ludzi, którzy chcą rozwijać swoją praktykę za świadomością i zrozumieniem oraz pragną nabyć umiejętność do samodzielnej praktyki i autokorekty.

  • Kasia Witkoś - Ashtanga Joga

    Przygodę z Jogą rozpoczęła w  2012 roku. Obecnie w trakcie szkolenia nauczycielskiego u Ewy Makowskiej . Uwielbia uczyć jogi bo wie jak dobrze ona wpływa na każdego.

    Zajmuje się również  Jogicznym Masażem Tajskim oraz jest w trakcie  kursów z terapii czaszkowo-krzyżowej.

  • Dominika Zielińska -Riabkow

    .