Grafik od 1 Styczeń 2020
Poniedziałek (Monday)
Godzina Poziom Nauczyciel 09:00 -10:15 Joga od Podstaw dla kręgosłupa-zapisy! start 10.02 Luiza 18:30 -19:45 Joga od Podstaw dla kręgosłupa Ania 18:30 -19:45 Asztanga Joga początkująca Agnieszka 20:00-21:15 Joga od Podstaw dla kręgosłupa Ania 20:00 -21:15 Asztanga Joga początkująca Agnieszka
Wtorek (Tuesday)
Godzina Poziom Nauczyciel 07:30 -08:45 Ashtanga Joga-zapisy! start 11.02 Agnieszka 18:30 -19:45 Joga hormonalna start 3.03 zapisy ! Magda 18:30 -19:45 Ashtanga Joga Ewelina 20:00-21:15 Nauka Medytacji Oddechu i Relaksacji-Zapis obowiązkowy! Lena 20:00 -21:15 Joga Początkująca Szczęśliwy kręgosłup Luiza
Środa (Wednesday)
Godzina Poziom Nauczyciel 09:00 -10:15 Joga od Podstaw dla kręgosłupa-zapisy! start 10.02 Luiza 18:30 -19:45 Joga od Podstaw dla kręgosłupa Ania 18:30 -19:45 Asztanga Joga początkująca Paulina 20:00-21:15 Joga początkująca dla kręgosłupa Ania 20:00 -21:15 Asztanga Joga początkująca Paulina
Czwartek (Thursday)
Godzina Poziom Nauczyciel 07:30 -08:45 Ashtanga Joga-zapisy! start 11.02 Agnieszka 18:30 -19:45 Joga Początkująca plus Luiza 18:30 -19:45 Ashtanga Joga Ewelina 20:00-21:15 Joga klasyczna Sivananda Anna Borowska 20:00 -21:15 Joga Początkująca Szczęśliwy kręgosłup Luiza
Piątek (Friday)
Godzina Poziom Nauczyciel 18:30-20:00 Kundalini Joga - zapisy !!! Monika 20:00-21:15 Kąpiel w dźwiekach misy tybetańskie Lucyna
Sobota (Saturday)
Godzina Poziom Nauczyciel
Niedziela (Sunday)
Godzina Poziom Nauczyciel 18:00-19:15 Ashtanga Joga Seria Prowadzona -zapis obowiązkowy ! Agnieszka
- Grupa początkująca: dla osób rozpoczynających praktykę
- Grupa początkująca +: dla osób po 1 mies. regularnej praktyki min. 12 zajęć.
- Grupa średniozaawansowana: dla osób po 2 mies. regularnej praktyki min. 20 zajęć
- Grupa dla kręgosłupa: dla osób z problemami z kręgosłupem i nie tylko
- Grupa Joga hormonalna/antystres: dla wszystkich początkujących
- Grupa regeneracyjna: dla wszystkich spragnionych relaksu.
- Asztanga Joga: dla wszystkich po kursie jogi asztanga od podstaw
- Joga z elementami rehabilitacji: dla osób początkujacych, którzy potrzebują zrehabilitować ciało poprzez ćwiczenia jogi
- YIN JOGA: dla osób z problemami ze stawami, powięzią , pragnących wyciszyć umysł
