• Rozpiska jogi na długi weekend: piątek 11.08 godz. 19,00 joga ogólna dla wszystkich /Agnieszka K/ niedziela 13.08 godz. 19,00 ashtanga dla wszystkich/Justyna/ poniedziałek 14.08 godz. 18,30 ashtanga dla wszystkich/Justyna/ wtorek 15.08 godz. 18,30 ashtanga dla wszystkich/Justyna/ wtorek 15.08 godz. 18,30 JOGA B.K.S. dla wszystkich/Iwona G/. Na zajęcia obowiazują zapisy telefoniczne lub e-mail.

     

     

    KURSY JOGI OD PODSTAW - KURS WAKACYJNY


    Zapraszamy na rzetelny Kurs Jogi od podstaw dla osób rozpoczynających przygodę z jogą, osób które maja problemy z kręgosłupem, kolanami, barkami, rozciąganiem i wydłużaniem ciała. Dla wszystkich , którzy chcą uczyć się jogi od podstaw - rzetelnie , powoli i gruntownie tak aby móc się dalej rozwijać i iść w dobrym kierunku i w dobrym zakresie.

    Nasze ograniczenia w ciele będą wspomagać wzbogacone warianty terapeutyczne.

    Terminy Kursów

    • Wtorek/czwartek  18:30-19:45 Kurs Joga od Podstaw dla kręgosłupa
    • Start: 04.07.2017
      • Poniedziałek/środa  18:30-19:45 Kurs Początkujący wg metody Ashtanga Joga 
      • Start: 03.07.2017
        • Poniedziałek/środa  20:00-21:15  Kurs Joga od Podstaw dla kręgosłupa
        • Start: 17.07.2017
          • Poniedziałek/środa  17:00-18:15  Kurs Joga od Podstaw dla kręgosłupa
          • Start: 17.07.2017
    • Można dołączyć jeszcze do 2 tyg. po rozpoczęciu jeżeli będą wolne miejsca.

    Czas trwania 2 miesiące ( 16 spotkań ). Koszt 300/290 zł, 1 mies. 160 zł.


    Dozwala się opuścić 3 zajęcia, które można odrobić na innych grupach.

    W programie kursu znajdują się zajęcia praktyczne i teoretyczne. Praktyka z nauczycielem, opieka prowadzącego, praktyka własna, nauka oddechu.

    Prowadząca: Iwona Gajko, Kamila Watychowicz

    Zapisy: Magda 503320245 mb80@op.pl

     

  • INTENSYWNY WARSZTAT ASHTANGA JOGA Z MAX CZENSZAK

    Max will teach also in eglish. More information
    in english at the end of the text.

    Zapraszamy Wszystkich Zainteresowanych adeptów jogi na Praktykę Ashtanga Joga w Serii Prowadzonej i Mysore na Intensywnym Warsztacie z Max Czenszak. 
    Warsztat jest dla Wszystkich zarówno debiutatów w praktyce jak i osób ćwiczących już dłużej. 
    Czas trwania: 14-19 lipiec 2017 lub w wersji okrojonej.

    W programie:
    - zajecia w stylu Mysore dla studentow praktykujacych 
    I , II lub wstep do III serii.
    - pomoc asystentów
    - zajecia prowadzone 
    - praktyka Mantr w Sanskrycie
    - warsztaty i wyklady tematyczne
    - konferencja filozofia jogi
    -pytania i odpowiedzi 
    -tradycyjny rytual otwarcia cyklu zajęć.
    Na Warsztacie będzie moc pomocy i inspiracji ze strony prowadzącego, asystentów i będzie to prawdziwa okazja by podnieść poziom praktyki.

     



    Plan Warsztatu: 
    Piątek 14.07.2017 
    18:00-20:00 seria prowadzona wstep - tradycja jogi,rytual otwarcia warsztatu
    Sobota 15.07.2017
    7:00-9:00 poranny mysore
    10:00-12:00 warsztat : zrozumiec asane... I seria
    12:00-13:00 recytacja mantr Yoga Sutry Patanjaliego
    13:30-14:30 konferencja o tematyce tradycja Parampara, odpowiedzi na pytania
    Niedziela 16.07.2017
    7:00-9:00 poranny mysore
    10:00-12:00 warsztat: tradycja w jodze...cd i II seria oraz wstep do III serii 
    12:00-13:00 recytacja mantr Yoga Sutry Patanjaliego
    13:30-14:30 konferencja o tematyce zasady jogi yamy i niyamy w życiu codziennym
    14:30-15:00 odpowiedzi na pytania
    Poniedziałek- Środa 17-19.07.2017
    6:00-8:00 poranny mysore, ostatnie wejscie 7:00, mantra otwierajaca 6:30.
    Środa dodatkowo po mysore czas na refleksje, pytania

    Zapisy i rezerwacje miejsca:
    • aby się zapisać należy wysłać zgłoszenie mailem: mb80@op.pl lub tel. 503320245 oraz wpłacić zaliczkę która zarezerwuje miejsce na warsztacie w wysokości 50 zł na rachunek 58 1050 1445 1000 0090 7256 2649 Magdalena Bogusiewicz-Dzierżak Wieliczka tytułem: imię i nazwisko warsztat . 
    • Koszt :
    warsztat weekendowy+praktyka mysore 450 zł
    tylko warsztat weekendowy 350 zł
    tylko praktyka mysore 160 zł

    Informacje dla uczestników:
    • Akademia Jogi zapewnia maty do praktyki jogi 
    • Osoby w problemami zdrowotnymi proszone są o zgłoszenie ich przez zajęciami
    • zapis na warsztat jest równoznaczny z akceptacją regulaminu Akademia Joga

    Więcej Informacji na temat prowadzącego Max Czenszak
    Międzynarodowy nauczyciel z II stopniem autoryzcaji z KPJAYI.
    W 2013r otrzymał pierwszą autoryzację, w 2016 drugą autoryzację od Guru Sharath Jois, aby przekazywać swoją wiedzę w tradycji Parampara. Co roku wraca do Mysore po więcej wiedzy, jest asystentem Sharatha Joisa.
    Jego regularna praktyka to seria Advance A.
    Max studiuje także Sanskryt i nauki Vedyjskie u profesor Jayasree i Narasimha a także otrzymał inicjacje przygotowanie do Ceremonii Braminskiej od Vigneshwar Bhat, nauczyciela w tradycji Vedyjskiej.
    Max jest podróżnikiem - praktykuje i uczy jogi od wielu lat, prowadzi warsztaty w zaprzyjaźnionych szkołach na całym świecie m.in w Norwegii, Polsce, Egipcie, Chinach, Szwajcarii, Holandii, Indonezii, Południowej Afryce , we Włoszech, Niemczech, a w 2017 szykuje się na warsztaty w Ameryce poludniowej i Centralnej.
    maxashtanga.com
    instagram.com/max.yoga
    facebook.com/maxyogi
    youtube.com/user/MyYogaShala
    Max przyjeżdża do Nas z Eriką Pinna jego asystentką.
    www.ashtangaerikka.com



  • NAJEM SALI

    Jest możliwość najmu sali w weekendy. Duża sala 90 mkw lub mała 25 mkw. Cena do uzgodnienia.