•  

     

    KURSY JOGI OD PODSTAW - KURS JESIENNY


    Zapraszamy na rzetelny Kurs Jogi od podstaw dla osób rozpoczynających przygodę z jogą, osób które maja problemy z kręgosłupem, kolanami, barkami, rozciąganiem i wydłużaniem ciała. Dla wszystkich , którzy chcą uczyć się jogi od podstaw - rzetelnie , powoli i gruntownie tak aby móc się dalej rozwijać i iść w dobrym kierunku i w dobrym zakresie.

    Nasze ograniczenia w ciele będą wspomagać wzbogacone warianty terapeutyczne.

    Terminy Kursów

      • Poniedziałek/środa  18:30-19:45 Kurs Początkujący wg metody Ashtanga Joga 
      • Start: 04.09.2017
      • Poniedziałek/środa  20:00-21:15  Kurs Joga od Podstaw dla kręgosłupa
      • Start: 04.09.2017
          • Wtorek/czwartek  16:45-18:00 Kurs Joga od Podstaw dla kręgosłupa
          • Start: 12.09.2017
          • Poniedziałek/środa  10:00-11:15  Kurs Joga od Podstaw dla kręgosłupa
          • Start: 18.09.2017
            • Poniedziałek/środa  18:30-19:45  Kurs Joga od Podstaw dla kręgosłupa
            • Start: 02.10.2017
              • Wtorek/Środa  18:15-19:30 Kurs Początkujący wg metody Ashtanga Joga 
              • Start: 02.10.2017
    • Można dołączyć jeszcze do 2 tyg. po rozpoczęciu jeżeli będą wolne miejsca.

    Czas trwania 2 miesiące ( 16 spotkań ). Koszt 300/290 zł


    Dozwala się opuścić 3 zajęcia, które można odrobić na innych grupach.

    W programie kursu znajdują się zajęcia praktyczne i teoretyczne. Praktyka z nauczycielem, opieka prowadzącego, praktyka własna, nauka oddechu.

    Prowadząca: Iwona Gajko, Matylda Ciołkosz, Agnieszka Wolak, Paweł Rączka

    Zapisy: Magda 503320245 mb80@op.pl

     

  • Relaksacja w Dźwiękach w Piątek 15.09.2017 godz. 19,30-21,00

    Relaksacja w Dźwiękach w Każdy trzeci Piątek miesiąca !

    Koncert relaksacyjny jest okazją aby odczuć dobroczynne wibracje śpiewających mis i gongów, śpiewu oraz dźwięków instrumentów etnicznych, takich jak monochord cytrowy, sansula, bęben ramowy, kij deszczowy, bęben oceaniczny i innych. Doświadczenie dźwięków wpływa kojąco na organizm, uspokaja myśli, łagodzi skutki stresu przynosząc poczucie spokoju i pogody ducha. 
    Zapraszam Was na niezwykłą podróż w towarzystwie dźwięku.
    MIEJSCE: Akademia Jogi w Krakowie, ul. Węgierska 4. WSTĘP: 25 zł (płatne na miejscu)  Piątek 15.09.2017 godz. 19,30-21,00
    ZAPISY: kontakt@poczujsiedobrze.pl / tel. 533 888 850  www.poczujsiedobrze.pl

  • NAJEM SALI

    Jest możliwość najmu sali w weekendy. Duża sala 90 mkw lub mała 25 mkw. Cena do uzgodnienia.